演讲计时器
演讲计时器是一个用绿、黄、红三色时间牌提示演讲进度的在线正计时工具。先设好绿牌、黄牌、红牌各在第几分钟亮起，或只填最短和最长时长自动推算，演讲开始后到点整块屏幕依次变色，演讲者抬眼就知道该收尾了；超出宽限会闪烁标超时。每人讲完一键记录并判定合格、未达时或超时，适合演讲比赛、头马例会、竞聘述职，数据只存在本机浏览器里。
演讲者 15:00/6:00/7:00 ±30s
00:00
未到绿牌
下一张：绿牌 5:00（还有 05:00）
时间牌规则
计时记录
还没有计时记录
计时只记绝对起点，切后台或锁屏回来按真实时钟校正；规则、名单与计时记录只存在本机浏览器（localStorage），数据不上传。快捷键：空格 开始 / 暂停，F 大屏。
如何使用演讲计时器
设时间牌：点「头马备稿演讲（5–7 分钟）」「三分钟演讲」等预设整套套用，或分别填绿牌、黄牌、红牌在第几分几秒亮起；只知道时长区间时，在「最短 / 最长」里填好点「推算」，绿牌取最短、红牌取最长、黄牌取两者中点。
选宽限时间（不留、15、30 或 60 秒），规则卡会用一句话预览「几分几秒亮什么牌、少于多少或超过多少判不合格」。多人轮流时，把出场名单粘进名单框，一行一人，当前演讲者自动填为第 1 位。
点「开始」（或按空格）正计时，到点整块时间牌依次变绿、变黄、变红，超出宽限后闪烁并标「已超时」。需要让台上看清时点「⛶ 大屏」（或按 F）全屏亮牌，平板立在讲台前或投到侧屏都行。
演讲者讲完点「结束并记录」：自动按整秒落定用时，判定合格、未达时或超时，记一行到计时记录表，并轮到名单里的下一位；误点开始了可以点「重置」丢弃本次（需再点一次确认）。
整场结束后点「复制 Markdown」贴进群里或会议纪要，或点「下载 CSV」用 Excel、WPS 打开（中文不乱码），表尾自动汇总合格、未达时、超时各多少人。
关于演讲计时器的常见问题
- 演讲计时器的绿牌黄牌红牌分别是什么意思
- 这是演讲比赛和头马例会通行的举牌计时规矩：绿牌表示已经讲到最短时长，可以开始考虑收尾；黄牌表示时间过半、请准备结束；红牌表示到了最长时长，应当尽快说完。本工具把三张牌做成整块屏幕的颜色，未到绿牌是灰色，到点依次变绿、变黄、变红，同时有文字和图标，色弱也能分辨。超过红牌再超出宽限时间会闪烁并标「已超时」。
- 演讲计时器的黄牌时间怎么定，只知道最短最长行吗
- 行。在「最短 / 最长」里填好时长区间点「推算」，绿牌取最短时长、红牌取最长时长、黄牌取两者中点（向下取整到秒），例如 5 到 7 分钟的演讲推算出 5:00 绿、6:00 黄、7:00 红，这也是头马计时官最常用的举牌规则。也可以直接手填三张牌的分和秒，要求绿牌不晚于黄牌、黄牌不晚于红牌，红牌至少 10 秒。
- 演讲计时超时多少算不合格，宽限怎么判定
- 演讲计时器按「宽限时间」判定：用时少于绿牌减宽限判未达时，超过红牌加宽限判超时，其余合格，两端都算合格。以 5 到 7 分钟、宽限 30 秒为例，少于 4:30 未达时，4:30 到 7:30 之间合格，7:31 起超时。判定按屏幕上显示的整秒，显示 7:30 时一定还是合格。宽限可选不留、15、30、60 秒，具体以主办方规则为准。
- 演讲计时器能给多位演讲者轮流计时并导出吗
- 能。把出场名单粘进名单框（一行一人，最多 50 人），每位讲完点「结束并记录」，就会把姓名、用时、最后亮到的牌、判定结果和当时的规则记成一行，并自动轮到下一位。整场最多保存 50 条记录，可复制成 Markdown 表格，也能下载带 UTF-8 BOM 的 CSV，Excel 打开不乱码。出场顺序可以先用随机排序抽好再粘进来。
- 演讲计时器怎么全屏亮牌给台上演讲者看
- 点「⛶ 大屏」或按 F，整块屏幕就变成一张时间牌，只留大字时间、牌色徽章和开始暂停、结束并记录、退出几个按钮，演讲者站在台上抬眼就能看到颜色。手机、平板、电脑浏览器打开就能用，免费也不用装 App；把平板立在讲台前或接投影都行。浏览器不支持全屏接口时（如 iPhone）会自动改为铺满页面，按 Esc 或「退出大屏」返回。
- 演讲计时器会发出声音打扰演讲者吗
- 默认不会。演讲现场的惯例是计时员只举牌不出声，所以本工具默认静音，只靠整屏变色提示。需要时可以在「提示方式」里改成「换牌轻提示一声」，或「只在红牌和超时时响铃」，并调节音量；手机支持的话还能打开振动，计时员把手机揣在兜里也能感知换牌。铃声由浏览器现场合成，第一次点开始时会顺便解锁声音。
- 演讲计时器切后台锁屏或刷新页面还准吗
- 准。计时不靠每秒加一，而是记下本次开始的绝对时刻，显示值由当前时刻现算，所以切到别的应用、锁屏或被浏览器节流，回来会按真实时钟一次校正，期间跨过几张牌也只提示一次。规则、名单、记录和计时状态存在本机浏览器里，误刷新回来接着计时、不重复响铃。离开超过 3 小时会判定为忘了停表，自动暂停且不计入这段时间。
- 演讲计时器免费吗，名单和记录会上传吗
- 免费，打开网页就能用，不用注册也不用装 App。计时、换牌、合格判定都在你的浏览器里完成，规则、出场名单和计时记录只保存在本机 localStorage，数据不上传，别人打开同一个网址看不到你的名单。也正因为只存在本机，换一台设备或清除浏览器数据后需要重新设置；整场记录建议结束时点「下载 CSV」或「复制 Markdown」另存一份。
- 手机当演讲计时器用会自动锁屏吗
- 计时员把手机放在桌上不碰，过一会儿系统可能自动锁屏，台上就看不到牌色了。浏览器支持屏幕常亮接口时，「提示方式」旁会出现「计时中屏幕常亮」，勾选后从点开始到结束记录或重置之前屏幕都不熄灭（暂停期间也保持），回到待机后自动恢复；看不到这个选项说明当前浏览器不支持，可以临时把系统的自动锁屏时间调长。即使锁屏了计时也不会走偏，解锁回来按真实时钟校正。
- 演讲计时器和会议计时器、辩论计时器有什么区别
- 会议计时器把议程排成多段倒计时，关心几点散会；辩论计时器按赛制给正方、反方各一块钟；倒计时器只有一个时长、到点即停；在线秒表只管正计时和计次。演讲计时器一次只计一个人，从头到尾正计时，核心是绿、黄、红三个门槛到点换色，到红牌后继续计时并按宽限判定合格，适合轮流上台的演讲场景。
- 头马例会演讲计时官什么时候举牌
- 常见做法是：绿牌在最短时长举起，黄牌在最短与最长的中点举起，红牌在最长时长举起，红牌后再超出 30 秒左右视为超时。例如备稿演讲 5 到 7 分钟是 5:00、6:00、7:00，即兴演讲 1 到 2 分钟是 1:00、1:30、2:00，个人讲评 2 到 3 分钟是 2:00、2:30、3:00。演讲计时器内置了这几套预设，点一下就能用，具体以俱乐部规则为准。
- 演讲计时5到7分钟，黄牌什么时候亮
- 按「黄牌取最短与最长中点」的常见规则，5 到 7 分钟的演讲在 6:00 亮黄牌，此前 5:00 亮绿牌，7:00 亮红牌。在演讲计时器里直接点「头马备稿演讲（5–7 分钟）」预设即可，默认还带 30 秒宽限：用时 4:30 到 7:30 之间判合格。如果主办方要求不同，可以手动改黄牌时刻，或在「最短 / 最长」里重新推算。
- 三分钟演讲计时器怎么设置绿黄红牌
- 课堂三分钟演讲可以直接点演讲计时器的「三分钟演讲」预设：2:00 亮绿牌、2:30 亮黄牌、3:00 亮红牌，默认不留宽限，超过 3:00 即判超时。老师想放宽一点，可以把宽限改成 15 或 30 秒；想让学生专心讲、不盯数字，把显示方式改成「只亮牌不显示数字」，屏幕上只显示牌色和牌名。全班轮流时粘贴名单，讲完一个点一次「结束并记录」。
演讲计时牌绿黄红各在几分钟举牌
下表就是工具内置的 8 套预设，点一下即可整套套进计时器。它们按「绿牌 = 最短时长、黄牌 = 两者中点、红牌 = 最长时长」设定，头马系列另带 30 秒宽限；合格区间是「绿牌减宽限」到「红牌加宽限」，两端都算合格。这些是常见惯例参考值，并非任何组织或赛事的官方规程，以主办方规则为准。
| 场景 | 绿牌 | 黄牌 | 红牌 | 宽限 | 合格区间 |
|---|---|---|---|---|---|
| 头马备稿演讲（5–7 分钟） | 5:00 | 6:00 | 7:00 | 30 秒 | 4:30 – 7:30 |
| 头马破冰演讲（4–6 分钟） | 4:00 | 5:00 | 6:00 | 30 秒 | 3:30 – 6:30 |
| 即兴演讲（1–2 分钟） | 1:00 | 1:30 | 2:00 | 30 秒 | 0:30 – 2:30 |
| 个人讲评（2–3 分钟） | 2:00 | 2:30 | 3:00 | 30 秒 | 1:30 – 3:30 |
| 三分钟演讲 | 2:00 | 2:30 | 3:00 | 不留 | 2:00 – 3:00 |
| 竞聘演讲（3–5 分钟） | 3:00 | 4:00 | 5:00 | 不留 | 3:00 – 5:00 |
| 述职汇报（8–10 分钟） | 8:00 | 9:00 | 10:00 | 不留 | 8:00 – 10:00 |
| 电梯演讲（30 秒–1 分钟） | 0:30 | 0:45 | 1:00 | 不留 | 0:30 – 1:00 |
演讲计时宽限30秒的合格判定算例
以 5:00 到 7:00 的备稿演讲、宽限 30 秒为例，演讲计时器在「结束并记录」时按整秒这样判定：
- 用时 4:29
- 未达时
- 用时 4:30
- 合格
- 用时 7:30
- 合格
- 用时 7:31
- 超时
演讲计时牌、头马计时器都是一回事吗
| 常见叫法 | 真正想解决的事 | 在本工具里怎么做 |
|---|---|---|
| 演讲计时牌、绿黄红计时牌、亮牌计时、举牌计时 | 不用手举三张卡片，到点自动换色 | 设好三张牌，到点整块时间牌依次变绿、变黄、变红 |
| 头马计时器、头马计时官、toastmasters timer | 例会上按角色和时长举牌、报告用时 | 套用头马备稿、破冰、即兴、讲评预设，默认宽限 30 秒 |
| 演讲比赛计时器、竞聘演讲计时、述职计时器、答辩计时器 | 多人轮流上台，逐个判定是否超时 | 粘贴名单，每人讲完点「结束并记录」，导出 Markdown 或 CSV |
| 即兴演讲计时、三分钟演讲计时 | 短时长演讲，几十秒就要换牌 | 即兴演讲 1:00 / 1:30 / 2:00，三分钟演讲 2:00 / 2:30 / 3:00 |
| 演讲限时提醒、演讲超时提醒 | 到时间了提醒演讲者，超时要醒目 | 红牌整屏变红，超出宽限闪烁并标「已超时」，可选响铃或振动 |
| 演讲计时器全屏、全屏计时牌 | 台上的人隔着很远也看得清 | 点「⛶ 大屏」或按 F，整块屏幕就是一张时间牌 |
本页是浏览器打开即用的在线演讲计时器，手机、平板、电脑都能用，免费也不用注册；绿黄红计时全部在本机进行，规则、名单与计时记录数据不上传。英文里这类工具叫 speech timer，搜 speech timer online 找到的也是同一类按颜色提示演讲时长的网页工具。
演讲计时器配合哪些工具一起用
不知道 3 分钟的演讲要写多少字？先用阅读时长估算按演讲语速算一下讲稿要讲多久；多人出场的顺序可以用随机排序抽好，排出的名单直接粘进本工具的名单框。演讲中要看稿就配合提词器分屏使用。如果是多段议程的会议，用会议计时器按议程倒计时；正反方比赛用辩论计时器。