在线秒表
在线秒表是一款从 0 开始正向计时、精确到毫秒并能计次（lap）记录每圈用时的免费网页工具，常用于跑步训练、实验计时、演讲控时、游戏计速等场景。点「开始」即从 00:00.00 累加，点「计次」记录单圈与累计用时并自动高亮最快、最慢圈；它按起始时间戳与单调时钟计算，切到后台或锁屏也按真实时间校正、计时始终准确，还支持暂停继续、全屏大屏与 CSV 导出。全程浏览器本地运行、数据不上传，无需注册。
00:00.00
基于起始时间戳与单调时钟计算，切到后台再回来按真实时间校正、不漂移；偏好只存本地、数据不上传。
计次记录
开始计时后点「计次」即可记录每圈用时，并高亮最快 / 最慢圈。
如何使用在线秒表
1
点「开始」，秒表从 00:00.00 向上正计时，主计时区大字显示到毫秒，可在右侧把显示精度切到 1/10、1/100 或 1/1000 秒。
2
运行中点「计次」（或按 L 键）记录当前圈：计次表新增一行显示这一圈的单圈用时与累计用时，最快圈标绿、最慢圈标红。
3
需要中断时点「暂停」冻结读数，点「继续」无缝衔接不清计次；切到后台或锁屏也不影响，回到前台按真实时间自动校正。
4
点「复制」把计次表复制为文本，或「导出 CSV」下载成绩（UTF-8 带 BOM，Excel 打开不乱码）；点「全屏」进入大屏，按 F 键也可。
常见问题
- 在线秒表怎么计次（lap）记录每圈用时
- 点「开始」让秒表正计时后，运行中每点一次「计次」就记录当前这一圈：计次表会新增一行，显示这一圈的「单圈用时」（本圈耗时）和「累计用时」（从开始到现在的总时长）。当记录到两圈及以上时，用时最短的一圈会标为绿色「最快」、最长的一圈标为红色「最慢」，方便对比每圈快慢。你也可以按键盘 L 键快速计次，全程不打断计时。
- 在线秒表切到后台或锁屏还准吗
- 准。这个秒表不是靠每秒累加数字，而是在开始时记录一个起始时间戳，显示的用时 = 当前时刻 − 起始时刻 − 累计暂停时长，并且优先使用浏览器的单调时钟（performance.now()）。所以即使你切到别的标签页、最小化窗口或让手机锁屏休眠（这时浏览器会把定时器节流到一秒甚至更久一跳），回到前台的一瞬间也会按真实时钟重新对齐，不会越走越慢或漂移。
- 这个在线秒表免费吗，要联网或注册吗
- 完全免费、无需注册、无需下载 App。所有计时、计次、导出都在你的浏览器本地完成，不发送任何网络请求；你的显示精度、是否启用快捷键等偏好只保存在本机浏览器里（localStorage），不会上传服务器，也不收集任何个人信息，可离线使用。
- 手机上能用这个在线秒表吗，支持全屏大屏吗
- 能。页面按屏幕宽度自适应，计时大字用弹性尺寸在小屏也不溢出，触控按钮为手指点击做了优化，直接用手机浏览器就能计时和计次。点「全屏」会进入极简大屏模式（大字计时 + 最近几圈），适合课堂、跑步、比赛、直播现场投影；个别不支持全屏 API 的手机浏览器会自动降级为铺满整屏，功能不缺失。
- 在线秒表的计次记录能导出成 Excel 或 CSV 吗
- 可以。计次表上方有「复制」和「导出 CSV」两个按钮：「复制」把整张计次表（圈号、单圈用时、累计用时）复制为带制表符的文本，可直接粘进 Excel、飞书表格或聊天窗口；「导出 CSV」下载一个 stopwatch-laps.csv 文件，带 UTF-8 BOM，用 Excel、WPS 打开中文表头不乱码。导出内容按计次的时间正序（第 1 圈到第 n 圈）排列。
- 在线秒表和倒计时器、番茄钟有什么区别
- 本工具是「秒表」——从 0 开始正向计时、可以计次记录每圈用时，用于测量「用了多久」；倒计时器正好相反，先设定一段时长再倒数到 0 并响铃提醒，用于限时任务；番茄钟是固定的 25 分钟专注 + 5 分钟休息循环并做专注统计。如果你要多个计时同时跑，请用多组计时器；要倒数到某个日历日期（如高考、跨年）请用主题倒计时。可在页面下方的相关工具里按需切换。
在线秒表的常用场景与计时精度说明
- 跑步 / 训练
- 每组、每圈按「计次」记录，最快最慢圈一眼可见
- 实验 / 演讲
- 正计时到毫秒，控时、记录反应时间
- 游戏 / 比赛
- 全屏大字投影，配 L 键快速计次
- 成绩留存
- 一键复制或导出 CSV，粘进 Excel 做汇总对比