沙漏计时器
沙漏计时器是在网页上模拟实物沙漏的可视化倒计时工具：选 30 秒、1 分钟、3 分钟、5 分钟等常见规格或自定义时长，点一下沙漏就开始漏沙，沙子按真实容积匀速流下，剩多少一眼看得见；中途可以像真沙漏一样翻转续算，也可以隐藏数字只看沙子，漏完响铃提醒。适合课堂、孩子刷牙和桌游计时。本地运行、数据不上传、免费无需注册。
剩余 3 分钟
共 3:00 · 已翻转 0 次
准备好了，点沙漏或「翻转开始」
如何使用沙漏计时器
选沙漏规格：点 30秒、1分钟、3分钟、5分钟等预设，或在「自定义」里填分和秒（5 秒到 120 分钟）。
选一种沙色；给孩子或课堂用时，可以勾上「隐藏数字」，只看沙子剩多少。
点沙漏图或「翻转开始」，沙漏翻过来开始漏沙，也可以按空格键翻转。
中途可以暂停，或者像真沙漏一样再点一次翻转：已经漏下去的沙子变成剩余时间。
沙子漏完会响铃、振动并在标签页标题提示「时间到」，点「再翻一次」开始下一轮。
关于沙漏计时器的常见问题
- 在线沙漏计时器怎么用，能设几分钟？
- 点上方的规格按钮直接选 30秒、1分钟、2分钟、3分钟、5分钟、10分钟、15分钟、30分钟、60分钟，或者在「自定义」里填分和秒，最短 5 秒、最长 120 分钟。选好后点沙漏图或「翻转开始」，沙子就开始往下漏；漏完会响铃，点「再翻一次」重新开始。
- 沙漏计时中途翻转会怎样计算剩余时间？
- 和真沙漏一样：翻过来以后，原来已经漏到下面的沙子变成了上面要漏的沙子，所以剩余时间和已过时间对调。比如 3 分钟沙漏漏了 1 分钟时翻转，还要 1 分钟 才漏完。翻转次数会记在沙漏下方，重置后清零。
- 儿童沙漏计时器能隐藏数字只看沙子吗？
- 可以。勾上「隐藏数字」后，大号剩余时间会隐藏，只留沙漏画面，不认字的孩子也能看沙子还剩多少；读屏软件仍能读到剩余时间。收玩具用5分钟沙漏、排队等一会儿用1分钟沙漏都很直观，漏完会响铃提醒。
- 沙漏计时器锁屏或切到后台还会准时提醒吗？
- 计时按真实时间算，锁屏或切到后台回来会立刻校正到正确的剩余时间，不会因为页面被浏览器降频而走慢；运行时会尽量保持屏幕常亮。不过浏览器在后台可能暂停声音，重要的计时建议把页面留在前台；如果刷新时沙子已经漏完，会显示「时间到（在你离开期间）」而不会补响铃。
- 课堂上怎么把沙漏计时器投到大屏幕上？
- 把页面投到教室大屏后点「全屏」，沙漏和翻转、暂停、退出全屏这几个按钮会一起铺满屏幕，后排学生也能看清沙子还剩多少；浏览器不支持全屏时会改成在页面内放大。小组讨论常用 5 分钟沙漏，快问快答用 1 分钟沙漏。
- 沙漏计时器能把常用规格存成链接下次直接用吗？
- 可以。选好时长和沙色后点「复制链接」，会得到一个带时长和沙色的网址，存成浏览器书签，下次打开就是同样规格的沙漏，点一下就开始（不会自动开始）。上次用的规格和设置也会自动记在本机浏览器里。
- 网页沙漏和实物沙漏的计时一样准吗？
- 实物沙漏受沙粒粗细、湿度和制造误差影响，同一个沙漏每次漏完的时间也会差几秒；网页沙漏按设备的系统时钟计时，规格是几分钟就是几分钟，暂停、翻转都按毫秒精确换算。沙面高度按瓶身真实容积画出，看起来和实物沙漏的下降节奏一致。
- 刷牙沙漏计时器选几分钟，怎么分区刷？
- 口腔科普常见的建议是每次刷牙约 2 分钟，所以当刷牙计时器用时选 2分钟沙漏。可以把牙齿分成上左、上右、下左、下右 4 个区，每区约 30 秒。注意沙面高度不是匀速下降的：过了一半时间，上瓶沙面还在满沙高度的约 72%，光看高度换区会前松后紧，想严格分区就把数字留着看。
1分钟、3分钟、5分钟沙漏分别适合做什么
这个在线沙漏收录了实物沙漏最常见的 9 种规格，一键就能切换，不用为每种时长各买一个，是一种看得见剩余量的可视化倒计时。下表是常见用法，不是什么标准，按自己的场景选即可；10分钟沙漏以上的长规格适合专注学习。
| 规格 | 常见用途 |
|---|---|
| 30秒 | 抢答、桌游每人一回合、跳绳计数 |
| 1分钟 | 桌游回合、平板支撑、一分钟演讲 |
| 2分钟 | 刷牙沙漏（每次刷够两分钟）、洗手 |
| 3分钟 | 泡茶、泡面、课堂快问快答 |
| 5分钟 | 课堂小组讨论、冥想入门、收玩具 |
| 10分钟 | 随堂小练习、背单词 |
| 15分钟 | 随堂测验、短时专注 |
| 30分钟 | 专注学习一节、午休小睡 |
| 60分钟 | 长时间专注、做一套练习卷 |
为什么沙漏一开始降得慢、最后降得快
沙漏漏沙的「流量」几乎是恒定的：颗粒从瓶颈流出的速度主要由瓶颈口径决定，和上面压着多少沙基本无关（颗粒流的 Beverloo 定律）。所以每秒漏下去的沙子体积一样多，可上瓶是上宽下窄的形状——沙面在宽处时，漏掉同样多的沙只降一点点；越接近瓶颈越窄，沙面降得越快。
本工具的沙漏动画按瓶身的真实容积换算沙面高度：时间过去一半时，上瓶的沙面仍在满沙高度的约 72%，而不是 50%；只剩十分之一时间时，沙面约在满沙高度的 35%。结论是：沙漏的「量」是匀速的、「高度」不是，所以这个电子沙漏看起来和实物沙漏的下降节奏一致。
桌游沙漏翻转后剩余时间怎么算
桌游沙漏常这样用：轮到你时把沙漏一翻，对手刚才用掉的时间就变成你的思考时间。原理是已经漏到下面的沙子会变成上面待漏的沙子，剩余时间与已过时间对调。举例：3分钟沙漏漏了 1 分钟时翻过来，还要 1 分钟才漏完；刚开始就翻转，等于立刻漏完。
暂停中也可以翻转，翻完仍保持暂停，点「继续」再开始漏；连续两次点击间隔太短会被当作误触忽略，避免手机上双击把沙漏翻回去。翻转次数显示在沙漏下方。
儿童沙漏计时器与课堂沙漏计时器的使用建议
- 给孩子用时勾上「隐藏数字」，让孩子只看沙子：这个儿童沙漏计时器不需要认字也能看懂还剩多少。
- 刷牙沙漏选 2 分钟，配一种孩子喜欢的沙色（金沙、橙红、玫红、蓝、绿）。
- 课堂沙漏计时器投屏时点「全屏」，沙漏和控制键一起铺满大屏，老师在讲台上也能直接翻转或暂停。
- 把常用规格「复制链接」存成书签，比如「5分钟沙漏 · 蓝沙」，下次打开就是同样的网页沙漏。
沙漏计时器和普通倒计时有什么不同
| 沙漏计时器 | 倒计时器 | |
|---|---|---|
| 怎么看剩余 | 看沙子的量（可隐藏数字） | 看大号数字 |
| 翻转续算 | 支持，像真沙漏一样对调 | 不支持 |
| 时长范围 | 0:05 到 120:00 | 可精确到时分秒、更长 |
沙漏计时、沙漏定时器和可视化计时器说的都是同一类东西：重点是一眼看出「还剩多少」。如果要精确到时分秒，或者需要超过 2 小时的长时间计时，请用倒计时器。英文里它叫 hourglass timer、sand timer 或 online hourglass；本页的沙漏倒计时全部在浏览器本地运行，设置只存在本机。